Potenciando el Rendimiento

Videos de preparación de comidas de rendimiento

Videos de preparación de comidas de rendimiento

Preparar comidas con papas puede mejorar su rendimiento y elevar su nutrición. La versatilidad de este vegetal con almidón y la energía rápida que proporciona lo convierten en una opción fácil para los atletas de alto rendimiento en todas partes. Allen Tran, nutricionista deportivo y chef del equipo de esquí y snowboard de EE. UU., Es un experto en maximizar el rendimiento de su inversión en valor y densidad de nutrientes, y tiene una serie de trucos, consejos y estrategias para preparar su comida, y su rendimiento atlético – al siguiente nivel. Desde secretos de microondas hasta ideas para cada paladar, presupuesto y horario, esta serie de preparación de comidas con papas lo hará pensar de manera innovadora para ideas de comidas saludables y deliciosas que impulsen el rendimiento y le den a su cuerpo la energía que necesita para reconstruirse y recuperarse. Además, obtenga ideas de recetas adicionales del Dr. Allen Lim, científico deportivo, entrenador de equipos de ciclismo de élite de los EE. UU. Y fundador de Skratch Labs, una compañía líder en nutrición deportiva y Jess Cera, ciclista profesional de carreras, fisiólogo del ejercicio y nutricionista deportivo. Con el conocimiento de estos tres expertos en atletismo y nutrición, puede crear comidas verdaderamente de alto rendimiento que satisfagan incluso al paladar más exigente mientras proporcionan combustible incluso para sus objetivos de entrenamiento atlético más extremos.

 

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